Seis idéias de lancheiras de volta às aulas

É hora de seu filho voltar para o Senai Goiânia 2019. Você revira os olhos, porque isso significa fazer um novo almoço cinco vezes por semana, pelo resto do ano letivo. O que é um pai para fazer? Aqui estão algumas idéias para idéias criativas e saudáveis ​​de lancheira que você pode enviar para a escola com seu filho.

1. Bento Boxes

As caixas de Bento são originárias do Japão e são uma forma muito criativa de servir a comida do seu filho. Existem contêineres feitos especialmente para essa finalidade, ou então você pode simplesmente usar uma variedade de caixas em uma variedade de tamanhos que você já tem.

Comida de caixa de Bento é geralmente moldada para se parecer com flores, animais ou personagens de desenhos animados. O céu é o limite quanto à criatividade. Existem muitos sites dedicados exclusivamente a este empreendimento artístico. Confira e faça o almoço do seu filho divertido todos os dias.

2. Massa

A massa é uma ideia fácil e rápida de lancheira. Faça um lote no início da semana e, em seguida, carregue-o com vários vegetais e molhos para fazer muitas opções diferentes. Você pode emparelhar macarrão espaguete com ervilhas verdes e parmesão, ou adicionar brócolis e um molho de tomate simples, mas delicioso para conchas de massa.

Senai Goiânia 2019

3. Sanduíches

Sanduíches têm sido um antigo almoço em espera durante o tempo que a maioria de nós pode lembrar, mas eles não devem ser ridicularizados em. Não há quase nada que você não possa adicionar entre dois pedaços de pão que não se tornam automaticamente deliciosos. De manteiga de amendoim a BLTs, sanduíches encheram as lancheiras de nossa própria infância e continuam a fazê-lo para nossos filhos.

Mantê-los frescos, armazenando os legumes ou outros alimentos úmidos em um recipiente separado, para que seu filho possa colocar tudo junto diretamente antes de consumi-lo. Adicione novos sabores para expandir o paladar do seu filho e evitar o tédio, como wasabi ou maionese sriracha.

4. Burritos Veggie

Por que não transformar um velho favorito em uma nova ideia de almoço para seu filho em idade escolarBurritos vegetarianos são fáceis de fazer e fáceis de guardar. O que não é amar sobre isso? Basta escolher um tipo de feijão, vegetais, queijo e molho e depois embrulhá-lo. Seu filho nunca se cansará de todas as opções e combinações disponíveis.

5. Sopa

A sopa é outra excelente opção para lancheira. Com todas as garrafas térmicas e opções de recipientes lá fora, é fácil encontrar algo para mantê-lo, mesmo mantendo-o aquecido até ser comido. Um caldo cheio de vários tipos de legumes, como couve-flor, cenoura, brócolis, abobrinha e cebola, é saudável e dura bem em uma lancheira. Basta adicionar um pedaço de pão e alguns palitos de queijo para uma refeição saudável e bem arredondada.

6. Saladas

Salada é uma ótima opção de almoço, e não precisa ser chata. Coloque-o com grão de bico, nozes, sementes e, ainda por cima, com um molho saudável para um almoço que seu filho vai agradecer. Existem agora recipientes de armazenamento de saladas vendidos até mesmo nas grandes lojas que têm compartimentos especiais para acomodar todos os componentes da salada – até mesmo frascos pequenos para o molho.

Com todas as opções disponíveis, não há motivo para o seu filho ficar entediado com as merendas escolares. Graças a uma variedade de opções de armazenamento, o almoço de seu filho pode aguardar com segurança o intervalo para o almoço e nem mesmo ficar ruim. Encha a lancheira do seu filho com refeições saudáveis ​​para manter seu filho abastecido durante todo o dia.

Olhando para isso de uma perspectiva diferente, a ideia de microservices é impressionante. Sério, se você sentir a necessidade de complicar demais sua solução mesmo quando estiver trabalhando em algo extremamente simples, escolha microsserviços. Eles mantêm o dano, induzido por desenvolvedores tentando tornar seu trabalho chato mais interessante, bem confinado.

Você acha que este texto terminará com um conselho, demandas ou um sermão? Não, eu não sou o tio Bob. Estou apenas desapontado e envergonhado.
Amanhã começa outra semana de trabalho. A questão é: o que farei diferente?

Se você gostou deste texto, por favor, clique no coração verde ou compartilhe-o no Facebook / Twitter.

Se você é um usuário do Medium.com que deseja receber notificações sobre meus novos textos, clique no botão “Seguir” abaixo.